「足つぼ」タグアーカイブ

セルフケア講座のお知らせ!!

【自分でできる足つぼセルフケア】

自分のメンテナンスを自分でできるようになっちゃおう❣️

《自分の足裏を自分で揉んだことがありますか?》
固いですか?柔らかいですか??
関節が固い〜、という話はするけれど、足裏が固い〜とはあまり言いませんよね?足裏も、柔らかい方がいいんです!!
固い足は自分で揉んでほぐしちゃいましょう☺️✨

ほとんどの方が毎日歩くことで使っている足ですが、冷えやすく固くなりやすい場所です。
また、自分の全体重を支えている大切な場所でもあります。

足つぼは全身の血液の流れを整え、ご自身の本来持っている健康であろうとする力を助けます。

副作用なく自分でできるメンテナンスを学んでみませんか?

・疲れやすい
・むくみやすい
・自分でケアできるようになりたい

そんな方にオススメです✨

【日時】
8月30日(金)10時から11時半
(9時45分受付 10時スタート)
定員5名※要予約
ハーブティー付き

【場所】
高岡コミュニティセンター 3F 和室1
豊田市高岡町長根51

【料金】
通常2.000円→🌟期間限定1.000円
当日お支払いください。

【持ち物】
つぼ押し棒
クリーム(ハンドクリーム・ワセリンなど)
フェイスタオル
楽に座れるズボン
※つぼ押し棒とクリームは当日購入可

【予約方法】
フェイスブックメッセンジャー
ライン
ツイッターDM
LINE@→@bsc8348i
などで谷澤幸恵までご連絡ください。
※8月29日19時までにお申し込みください。

【講師】
フットセラピスト 谷澤幸恵
私が足つぼに興味を持ったのは、私自身が体調を崩したのがきっかけでした。
自分でもできるセルフケアをたくさんの方に知ってほしい!と思い、セルフケア講座をはじめる事にしました。
よろしくお願いいたします。

自分の健康は自分で守る時代です。
ぜひ、お越しください😊

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睡眠館オーガニック
睡眠環境アドバイザー 谷澤三義
快眠セラピスト 谷澤幸子

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航路さんでイベント☕️

昨日は、café航路のカラフルシードフェスタに出店させていただきました😊

30日のやはぎかんのイベントで娘さんが足つぼ受けてくださって、
その感想を聞いて昨日はお母様が受けに来てくださったり。
ご紹介とても嬉しいです✨✨✨
ありがとうございます❣️

↑念願の航路特製あんみつとても美味しかった😋

café航路のHPはこちら

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睡眠環境アドバイザー 谷澤三義
快眠セラピスト 谷澤幸子

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岡崎市でイベントでした〜❣️

やはぎかんのJuneマルシェマーケットに出店させていただきました😊

お立ち寄りくださった方、ありがとうございました!
なんかとても楽しかったです 笑
自分が当たり前だと思ってる事って、余計なことかな?とか思っちゃって言わない事も多いけど実はそうじゃないんだなー、って。
とある事を何気なく伝えたら、とても喜んで頂いて嬉しくなりました☺️

↑お昼ご飯にキンパを。韓国風のり巻き。

とても美味しかった!

あ、あと空き時間に手相見てもらったりリンパやってもらったりしました。
こういう事できるのもマルシェの醍醐味ですね 笑

明後日7月2日は岡崎市のcafé航路のカラフルシードに出店いたします。
こちらでは、当サロンでアフターティーとして飲んで頂いている、オススメのハーブティーが100円で飲み放題とのこと。
ぜひ飲みながら足つぼ受けてくださいね☕️

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睡眠環境アドバイザー 谷澤三義
快眠セラピスト 谷澤幸子

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セルフケア講座、ありがとうございました😊

今日は、初の足つぼセルフケア講座。

自分のケアに興味のある方が集まってくださって、足裏のほぐし方などをお伝えさせて頂きました💓

足って365日使ってるけど、あんまり意識しないよね、っていう話には頷いてくださる方もみえたり。

自分の足とか体だとかを大事にする人が増えて笑顔が増えたらステキだなぁ、って思います。
今回、とてもなごやかな雰囲気で終了しました✨

次回は8月を予定しています。
日時が決まったら、このブログやFBなどで告知します。

↑ハンバーグランチでプチ打ち上げ🍴

とてもドキドキしましたが、やってよかった!
今まで(というか前職やら学生時代やら)は、人前に立つのっていうのにすごく苦手意識があったのでとことん逃げ回ってた(笑)のですが、自分の興味のある事だからか、とても楽しくできました。
今日手伝いに来てくれた、家族に感謝です✨

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ありがとうございました😊

昨日は保護猫カフェ笑猫で足つぼをさせていただきました❣️
猫トークしながら、猫たちと遊びながら…✨

昨日は私の母と祖母も遊びに来てくれて、なんだか嬉しかった。
祖母もいつもより楽しそうでした☺️

次回は7月14日(日)13時から
ぜひ、お越しください💕

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睡眠環境アドバイザー 谷澤三義
快眠セラピスト 谷澤幸子

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よく聞かれるコト。

自分の足毎日揉んでるの?ってまあまあ聞かれます。
できるだけ毎日揉もうとは思っているけど、サボる日もあります(眠気には勝てない人間なので…笑)

ただ、毎日揉んでいると、自分自身の疲れ具合がわかるので、自覚はなくても疲れてるんだな、って事に客観的に気付ける。
いつもよりココが痛いなぁ〜?とか。

体のためっていうのももちろんだけど、それだけじゃなくて、「今の自分の状態を確認する時間」になってる時もあります。
余裕がないと足揉むどころじゃないのでそれもひとつ 笑


↑ジョイフルはたまに行くけどすごい久しぶりなデニーズでした😋

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自分でできる足つぼセルフケア

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〜自分のメンテナンスを自分でできるようになっちゃおう❣️〜

《自分の足裏を自分で揉んだことがありますか?》
固いですか?柔らかいですか??
関節が固い〜、という話はするけれど、足裏が固い〜とはあまり言いませんよね?足裏も柔らかい方がいいんです!!
固い足は自分で揉んでほぐしちゃいましょう☺️✨

ほとんどの方が毎日歩くことで使っている足ですが、冷えやすく固くなりやすい場所です。
また、自分の全体重を支えている大切な場所でもあります。

足つぼは全身の血液の流れを整え、ご自身の本来持っている健康であろうとする力を助けます。

副作用なく自分でできるメンテナンスを学んでみませんか?

・疲れやすい
・むくみやすい
・自分でケアできるようになりたい

そんな方にオススメです✨

【日時】
6月27日(木)10時から11時半
(9時45分受付 10時スタート)
定員5名※要予約
ハーブティー付き

【場所】
高岡コミュニティセンター 3F 和室1
豊田市高岡町長根51

【料金】
通常2.000円→🌟期間限定1.000円
当日お支払いください。

【持ち物】
つぼ押し棒
クリーム(ハンドクリーム・ワセリンなど)
フェイスタオル
楽に座れるズボン
※つぼ押し棒とクリームは当日購入可

【予約方法】
フェイスブックメッセンジャー
ライン
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などで谷澤幸恵までご連絡ください。
※6月26日19時までにお申し込みください。

【講師】
フットセラピスト 谷澤幸恵
私が足つぼに興味を持ったのは、私自身が体調を崩したのがきっかけでした。
自分でもできるセルフケアをたくさんの方に知ってほしい!と思い、セルフケア講座をはじめる事にしました。よろしくお願いいたします。

自分の健康は自分で守る時代です。
ぜひ、お越しください😊

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昨日は笑猫さんでの足つぼでした+次回予告✨

保護猫カフェ笑猫さんの『笑猫会』で足つぼをさせていただきました🐈👣

笑猫さんの猫ちゃんたちは大人も人懐っこくて
たまらんのですが、昨日は5週の子猫が!ずっと見ていられますね…💕

親子でお手伝いにみえていた方もいて、5歳の子どもさんの足も触らせていただきました。
とても勉強になります。

強い?くすぐったい?とかいろいろ聞きながらやらせてもらいました。

最初は緊張していたみたいですが、たくさんお話ししてくださいました。かわいい✨

足の裏は誰でも歩くことで刺激が入っていますので、足つぼは子どもさんからご年配の方まで安心して受けていただけます✨

【次は6月16日(日)13時より】
猫ちゃんたちのアニマルセラピー+足つぼでリラックス♪
すでにご予約くださっている方ありがとうございます❣️
足つぼの収益の一部を保護猫カフェ笑猫に寄付させていただきます。ぜひ、お越しください😊

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ありがとうございました😊

保護猫カフェ 笑猫さんで足つぼ✨

昨日は猫に戯れられながら足つぼ施術させていただきました。

猫の話をしながらの足つぼはとても楽しい!
受けていただいた方、ありがとうございました😊

笑猫さんの猫ちゃんたちはみんな人懐っこく、膝の上に来てくれる子もいます✨

ママさんもとてもステキな人です。
里親希望の方もそうではない猫好きな方も、ぜひ遊びに😺
フェイスブックページは→https://m.facebook.com/eminekoemiko/

インスタグラムは→https://instagram.com/eminekoemiko?utm_source=ig_profile_share&igshid=6x1wqhp2oill

私も雫さんにタロットで占って頂きました。
もやもやしてた事をズバッと言っていただき、こんな事までわかるの!?とびっくりでした…と、同時に今やる事に追われてる感あるけれど、もっとちゃんと考えないとだね…。
雫さん、ありがとうございました。

タロットの雫さんは今日も来られるそうですので、ぜひ!

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快眠セラピスト 谷澤幸子

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ありがとうございました🌸

フリースタイルマーケット『桜の宴』🌸
ありがとうございました!

FBで見たよー、って来てくださった方もいてとても嬉しかった😊

足つぼ受けてくださった方が、即ご紹介してくださったりして…とても温かい気分になりました☺️

空き時間に私も楽しみました。
お昼にカツサンド食べたのだけれど写真忘れたー😭

帰り道なんだか車多かったんだけどスタジアムでサッカーあったんだね。

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